Transformer le chagrin du deuil
en création de sa source d'apaisement emotionelle
# gestion du deuil # apaisement # sérénité
Dépassée par la perte d'un être proche ? Comment continuer de vivre, alors que l'être tant aimé est absent ?
Je vous accompagne pour vivre sans… Mais avec…
Le travail du deuil par étapes est connu depuis S. Freud et se fait en un rythme propre à chacun.e
Un Changement vers
Maitrise de ses réactions affectives
Confiance en Soi retrouvé
Élan vital innovateur reboosté
Le break créatif et sensitif en prévention du burnout
@andrea.jehleticelledevie
# stress professionnel # angoisse #Burnout
"Comme l'épuisement professionnel peut être chronique, minant alors la santé et le rendement… la mise en place de stratégies de prévention représente l'approche la plus efficace"
https://www.strategiesdesantementale.com/resources/gestion-de-lepuisement-professionnel-pour-les-leaders
Prévenir de l'épuisement professionnel - le burnout
# gestion du stress
# foi en soi
# stress au travail
Dépassée par un rythme de travail accéléré ?
Vous courrez après le télétravail, les Rdv, la famille, les (petits-) enfants etc. ?
Vous ne savez plus où donner de la tête ?... et en plus : il y a trop d'oublis qui déconcentrent du travail ?
Se recentrer grâce à ses 5 sens !
J'ai vécu moi-même un épuisement professionnel, je sais de quoi je parle quand je vous propose un Break, savoir dire "stop !" avant le burnout total.
Une thérapie ludique en harmonie avec les cinq sens de votre corps : le toucher, le goût, l’ouïe, la vision, le sentir.
Ce sont eux qui nous coachent et avec moi, vous allez redécouvrir leur langage... Hé oui : on peut prendre le temps de les saisir de nouveau !
Soignez et libérez votre nature, vos émotions et vos sens !
Fidèle à mes principes de non-valorisation, de respect envers vous et en harmonie avec votre rythme, je vous amènerais stimuler votre créativité pour:
- Libérer les émotions
- Vous "reconnecter à votre enfant intérieur"
- faire le lien avec le présent
- avoir des outils quotidiens en main
Un Changement vers une réussite personnelle
Maitrise de ses réactions affectives
Foi en Soi retrouvé
Élan vital innovateur reboosté
